了解你餐盘中的食物
乡村风味肉酱或肉冻
热量和营养成分
323
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水1.5 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 323 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.6 g —
- 钠 617 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 5.9 mg 7%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.38 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.8 mg 62%
- 烟酸（维生素B3） 6.8 mg 43%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 3.9 µg 164%
矿物质
- 钙 12.3 mg 1%
- 铁 6.1 mg 34%
- 镁 15.4 mg 4%
- 磷 185 mg 15%
- 钾 212 mg 5%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.92 mg 102%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 17.2 µg 31%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 1.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.8 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 2.3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39 g | 3.8 g | 71 g |
关于乡村风味肉酱或肉冻的问题
乡村风味肉酱或肉冻每100 g含多少热量？
乡村风味肉酱或肉冻每100 g含323 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.5 g、脂肪28 g。
乡村风味肉酱或肉冻每50 g含多少热量？
乡村风味肉酱或肉冻每50 g含162 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.8 g、脂肪14 g。
乡村风味肉酱或肉冻每150 g含多少热量？
乡村风味肉酱或肉冻每150 g含485 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物2.3 g、脂肪42 g。
乡村风味肉酱或肉冻每200 g含多少热量？
乡村风味肉酱或肉冻每200 g含646 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物3 g、脂肪56 g。
乡村风味肉酱或肉冻每250 g含多少热量？
乡村风味肉酱或肉冻每250 g含808 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物3.8 g、脂肪71 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 8211 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
