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Corn salad, lamb's lettuce
热量和营养成分
15
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水0.3 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 15 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 244 µg 27%
- 维生素C 4.9 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 377 µg 314%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 41.6 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 71 mg 5%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 350 mg 7%
- 锌 0.18 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.9 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2.9 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3.9 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4.8 g | 0.8 g | 0.7 g |
关于Corn salad, lamb's lettuce的问题
Corn salad, lamb's lettuce每100 g含多少热量？
Corn salad, lamb's lettuce每100 g含15 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.3 g。
Corn salad, lamb's lettuce每50 g含多少热量？
Corn salad, lamb's lettuce每50 g含8 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.1 g。
Corn salad, lamb's lettuce每150 g含多少热量？
Corn salad, lamb's lettuce每150 g含23 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0.4 g。
Corn salad, lamb's lettuce每200 g含多少热量？
Corn salad, lamb's lettuce每200 g含30 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.6 g。
Corn salad, lamb's lettuce每250 g含多少热量？
Corn salad, lamb's lettuce每250 g含38 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.7 g。
来源：Fineli (Finland) 34237 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
