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熟家禽肉串
热量和营养成分
已烹调
134
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1.4 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 钠 299 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 8.5 mg 9%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 8.9 mg 56%
- 泛酸（维生素B5） 1.7 mg 34%
- 维生素B6 0.47 mg 28%
- 叶酸（维生素B9） 88.3 µg 22%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.61 mg 3%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 520 mg 11%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 1.4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 2.1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46 g | 2.8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 3.5 g | 10 g |
关于熟家禽肉串的问题
熟家禽肉串每100 g含多少热量？
熟家禽肉串每100 g含134 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4 g。
熟家禽肉串每50 g含多少热量？
熟家禽肉串每50 g含67 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.7 g、脂肪2 g。
熟家禽肉串每150 g含多少热量？
熟家禽肉串每150 g含201 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物2.1 g、脂肪6 g。
熟家禽肉串每200 g含多少热量？
熟家禽肉串每200 g含268 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物2.8 g、脂肪8 g。
熟家禽肉串每250 g含多少热量？
熟家禽肉串每250 g含335 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物3.5 g、脂肪10 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25586 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
