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鳕鱼土豆沙拉
热量和营养成分
配橄榄油，加盐
136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水4.6 g
脂肪8.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.1 g | 2.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
关于鳕鱼土豆沙拉的问题
鳕鱼土豆沙拉每100 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每100 g含136 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物4.6 g、脂肪8.3 g。
鳕鱼土豆沙拉每50 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每50 g含68 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物2.3 g、脂肪4.1 g。
鳕鱼土豆沙拉每150 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每150 g含204 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物6.9 g、脂肪12 g。
鳕鱼土豆沙拉每200 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每200 g含272 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物9.2 g、脂肪17 g。
鳕鱼土豆沙拉每250 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每250 g含340 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物12 g、脂肪21 g。
来源：tbca BRC0385B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
