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鳕鱼土豆沙拉
热量和营养成分
配橄榄油，不加盐
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水4.9 g
脂肪8.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 10 g | 4.9 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5.2 g | 2.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 16 g | 7.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 21 g | 9.7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 26 g | 12 g | 21 g |
关于鳕鱼土豆沙拉的问题
鳕鱼土豆沙拉每100 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每100 g含137 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物4.9 g、脂肪8.3 g。
鳕鱼土豆沙拉每50 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每50 g含69 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物2.4 g、脂肪4.1 g。
鳕鱼土豆沙拉每150 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每150 g含206 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物7.3 g、脂肪12 g。
鳕鱼土豆沙拉每200 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每200 g含274 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物9.7 g、脂肪17 g。
鳕鱼土豆沙拉每250 g含多少热量？
鳕鱼土豆沙拉每250 g含343 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物12 g、脂肪21 g。
来源：tbca BRC0440B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
