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巧克力布丁
热量和营养成分
干混料, 速溶, 用2%脂肪牛奶调制
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水18 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 284 mg 12%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 238 mg 19%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.2 g | 19 g | 1.9 g |
| 1份 | 142 g | 149 | 4.5 g | 26 g | 2.7 g |
| 2份 | 284 g | 298 | 8.9 g | 53 g | 5.5 g |
| ½份 | 71 g | 75 | 2.2 g | 13 g | 1.4 g |
| 3份 | 426 g | 447 | 13 g | 79 g | 8.2 g |
| 4份 | 568 g | 596 | 18 g | 105 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.6 g | 9.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4.7 g | 28 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.3 g | 37 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7.9 g | 46 g | 4.8 g |
关于巧克力布丁的问题
巧克力布丁每100 g含多少热量？
巧克力布丁每100 g含105 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物19 g、脂肪1.9 g。
巧克力布丁每1份 (142 g)含多少热量？
巧克力布丁每1份 (142 g)含149 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物26 g、脂肪2.7 g。
巧克力布丁每2份 (284 g)含多少热量？
巧克力布丁每2份 (284 g)含298 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物53 g、脂肪5.5 g。
巧克力布丁每½份 (71 g)含多少热量？
巧克力布丁每½份 (71 g)含75 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物13 g、脂肪1.4 g。
巧克力布丁每3份 (426 g)含多少热量？
巧克力布丁每3份 (426 g)含447 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物79 g、脂肪8.2 g。
巧克力布丁每4份 (568 g)含多少热量？
巧克力布丁每4份 (568 g)含596 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物105 g、脂肪11 g。
巧克力布丁每50 g含多少热量？
巧克力布丁每50 g含53 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪1 g。
巧克力布丁每150 g含多少热量？
巧克力布丁每150 g含158 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物28 g、脂肪2.9 g。
来源：USDA FoodData Central 167998 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
