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巧克力布丁
热量和营养成分
干混合料，常规，用全脂牛奶冲调
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水12 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0.4 g 2%
- 糖 8.7 g —
- 钠 72.7 mg 3%
- 胆固醇 9.2 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42.1 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.92 µg 5%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0.31 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.42 µg 17%
- 胆碱 13.3 mg 2%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 15.5 mg 4%
- 磷 85.7 mg 7%
- 钾 141 mg 3%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 3.7 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.2 g | 12 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 19 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.3 g | 25 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.9 g | 31 g | 8 g |
关于巧克力布丁的问题
巧克力布丁每100 g含多少热量？
巧克力布丁每100 g含90 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物12 g、脂肪3.2 g。
巧克力布丁每50 g含多少热量？
巧克力布丁每50 g含45 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6.2 g、脂肪1.6 g。
巧克力布丁每150 g含多少热量？
巧克力布丁每150 g含135 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物19 g、脂肪4.8 g。
巧克力布丁每200 g含多少热量？
巧克力布丁每200 g含180 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物25 g、脂肪6.4 g。
巧克力布丁每250 g含多少热量？
巧克力布丁每250 g含225 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物31 g、脂肪8 g。
来源：Canadian Nutrient File 4243 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
