了解你餐盘中的食物
巧克力麦芽饮品
热量和营养成分
粉状，用脱脂牛奶冲调
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水8.6 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 7.8 g —
- 钠 77 mg 3%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 137 µg 15%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 234 mg 18%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 0.97 mg 9%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.3 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 1份 | 256 g | 125 | 8.3 g | 22 g | 0.4 g |
| 2份 | 512 g | 251 | 17 g | 44 g | 0.9 g |
| ½份 | 128 g | 63 | 4.2 g | 11 g | 0.2 g |
| 3份 | 768 g | 376 | 25 g | 66 g | 1.3 g |
| 4份 | 1024 g | 502 | 33 g | 89 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.6 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.9 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.1 g | 22 g | 0.4 g |
相似食物
关于巧克力麦芽饮品的问题
巧克力麦芽饮品怎么冲才不容易结块？
先用少量冷牛奶或温水把粉调成顺滑糊状，再边搅拌边加入热牛奶；直接倒沸水容易让粉末浮在表面结团。若用即饮型，摇匀后再加热即可。
巧克力麦芽饮品能用热水冲吗？
可以，但用热牛奶冲通常更顺滑浓郁。冲调粉时先用少量凉液体化开，再加入热水或热牛奶；不要把密封包装放进微波炉加热。
巧克力麦芽饮品能做什么甜点？
可以加进奶昔、冰沙、燕麦粥和松饼面糊，也能撒在香草冰淇淋上。做奶昔时把它与冷牛奶和香蕉一起搅打，麦芽味会和香蕉的甜味很搭。
巧克力麦芽饮品粉开封后怎么保存？
把粉末装进密封容器，放在阴凉、干燥处，避免蒸汽和湿勺子伸进罐里；受潮后容易结块。即冲即饮的饮品则应冷藏，并尽快喝完。
巧克力麦芽饮品和热巧克力有什么区别？
巧克力麦芽饮品带有麦芽的谷物香，常与牛奶调制；热巧克力的可可味更突出。按每百克计，热巧克力有62千卡，巧克力麦芽饮品为49千卡。
巧克力麦芽饮品和天然麦芽饮品有什么不同？
巧克力麦芽饮品通常加入可可或巧克力风味，天然麦芽饮品则以麦芽香为主。每百克天然麦芽饮品含3.86克蛋白质，巧克力麦芽饮品含3.3克。
来源：USDA FoodData Central 173184 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
