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巧克力黄油饼干
热量和营养成分
曲奇，含巧克力（巧克力豆或涂层）
496
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水64 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 496 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 14 g 71%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 35 g —
- 钠 236 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.5 µg 1%
- 维生素K 4.2 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
矿物质
- 钙 91.8 mg 7%
- 铁 4.6 mg 26%
- 镁 45.7 mg 11%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 288 mg 6%
- 锌 0.89 mg 8%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.51 mg 22%
- 硒 3 µg 6%
- 碘 16.5 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 24017 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
