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水果干巧克力棒

热量和营养成分

含水果干

494
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水58 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 494 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 饱和脂肪 9.5 g 48%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 45 g —
  • 钠 151 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 0.11 µg 0%
  • 维生素B12 0.3 µg 13%

矿物质

  • 钙 122 mg 9%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 13.6 mg 3%
  • 磷 198 mg 16%
  • 钾 47.3 mg 1%
  • 锌 0.64 mg 6%
  • 铜 0.4 mg 44%
  • 硒 2.8 µg 5%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4947.2 g58 g26 g
50 g50 g2473.6 g29 g13 g
150 g150 g74111 g86 g39 g
200 g200 g98815 g115 g52 g
250 g250 g123518 g144 g65 g

关于水果干巧克力棒的问题

水果干巧克力棒每100 g含多少热量？

水果干巧克力棒每100 g含494 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物58 g、脂肪26 g。

水果干巧克力棒每50 g含多少热量？

水果干巧克力棒每50 g含247 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物29 g、脂肪13 g。

水果干巧克力棒每150 g含多少热量？

水果干巧克力棒每150 g含741 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物86 g、脂肪39 g。

水果干巧克力棒每200 g含多少热量？

水果干巧克力棒每200 g含988 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物115 g、脂肪52 g。

水果干巧克力棒每250 g含多少热量？

水果干巧克力棒每250 g含1235 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物144 g、脂肪65 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 31071 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维