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巧克力夹心饼干
热量和营养成分
485
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水69 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 485 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 41 g —
- 钠 139 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 59.4 mg 5%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 198 mg 4%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 2.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 5.6 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.8 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 8.3 g | 103 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 11 g | 138 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 14 g | 172 g | 50 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 24016 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
