营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 25 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 1.9 g 1%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 1.9 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g253 g1.9 g0.5 g
50 g50 g131.5 g1 g0.3 g
150 g150 g384.5 g2.9 g0.8 g
200 g200 g506 g3.8 g1.1 g
250 g250 g637.5 g4.8 g1.3 g

关于细香葱的问题

细香葱怎么切、什么时候放进菜里?

洗净后擦干,切成小段;它香气细、受热久了容易变淡,通常在出锅前拌入,或撒在汤、炒蛋和土豆泥上。

细香葱适合做哪些菜?

它常用来点缀土豆泥、奶油汤和沙拉,也适合拌入炒蛋、煎蛋饼或软奶酪。想保留清爽的葱香,尽量别长时间煸炒。

买细香葱时怎么挑?

挑颜色鲜绿、叶片挺实、切口不发黏也没有黄褐斑的。叶子应细而均匀;若已经蔫软或带酸腐味,就不新鲜了。

细香葱怎么保存才不容易蔫?

用微湿的纸巾松松包住,放进冰箱冷藏;洗过的要先彻底擦干。也可以切碎后冷冻,之后直接撒进热菜,但解冻后不适合做鲜嫩的装饰。

没有细香葱时,可以用什么代替?

做热菜时可用小葱的葱绿代替,切得更细,并少放一些,因为小葱葱香更明显。做冷盘或奶油类菜肴,也可用少量欧芹补充清香,但风味会不同。

细香葱和小葱有什么区别?

细香葱的叶子细圆、通常中空,味道温和,常切碎后生吃或临出锅撒入;小葱的葱白和葱绿层次更明显,葱味也更浓,适合爆香和炒菜。

细香葱可以生吃吗?

可以,洗净并擦干后切碎,拌入沙拉、蘸酱或软奶酪即可。若叶片有泥沙,沿叶片缝隙冲洗干净再食用。

猫狗能吃细香葱吗?

不要喂猫狗吃细香葱;它属于葱属植物,可能使宠物中毒。做菜时也把切碎的细香葱和含它的食物放到宠物够不到的地方。

来源:BEDCA (Spain) 850 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维