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鸡腿
热量和营养成分
煮（含脂肪和盐）
292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 292 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 22 g 29%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 34 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 57 g | 0 g | 56 g |
关于鸡腿的问题
鸡腿每100 g含多少热量？
鸡腿每100 g含292 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
鸡腿每50 g含多少热量？
鸡腿每50 g含146 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
鸡腿每150 g含多少热量？
鸡腿每150 g含438 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪34 g。
鸡腿每200 g含多少热量？
鸡腿每200 g含584 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。
鸡腿每250 g含多少热量？
鸡腿每250 g含730 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪56 g。
来源：BLS (Germany) Y599012 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
