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坦杜里鸡肉咖喱
热量和营养成分
零售，重新加热
214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水2 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 214 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 10.2 mg 64%
- 泛酸（维生素B5） 2.3 mg 45%
- 维生素B6 0.61 mg 36%
- 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 58 mg 4%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 280 mg 22%
- 钾 470 mg 10%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 16 µg 29%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 41 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 55 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 69 g | 5 g | 27 g |
关于坦杜里鸡肉咖喱的问题
坦杜里鸡肉咖喱每100 g含多少热量？
坦杜里鸡肉咖喱每100 g含214 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物2 g、脂肪11 g。
坦杜里鸡肉咖喱每50 g含多少热量？
坦杜里鸡肉咖喱每50 g含107 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物1 g、脂肪5.4 g。
坦杜里鸡肉咖喱每150 g含多少热量？
坦杜里鸡肉咖喱每150 g含321 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物3 g、脂肪16 g。
坦杜里鸡肉咖喱每200 g含多少热量？
坦杜里鸡肉咖喱每200 g含428 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物4 g、脂肪22 g。
坦杜里鸡肉咖喱每250 g含多少热量？
坦杜里鸡肉咖喱每250 g含535 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物5 g、脂肪27 g。
来源：CoFID (UK) 19-540 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
