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鸡肉清汤
热量和营养成分
自制
36
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水3.5 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 36 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 钠 143 mg 6%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 9.2 mg 2%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 0.21 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 27 mg 2%
- 钾 105 mg 2%
- 锌 0.14 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.5 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 1份 | 240 g | 86 | 6 g | 8.5 g | 2.9 g |
| 2份 | 480 g | 173 | 12 g | 17 g | 5.8 g |
| ½份 | 120 g | 43 | 3 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 3份 | 720 g | 259 | 18 g | 25 g | 8.6 g |
| 4份 | 960 g | 346 | 24 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.3 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.8 g | 5.3 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5 g | 7.1 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6.3 g | 8.8 g | 3 g |
关于鸡肉清汤的问题
鸡肉清汤每100 g含多少热量？
鸡肉清汤每100 g含36 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物3.5 g、脂肪1.2 g。
鸡肉清汤每1份 (240 g)含多少热量？
鸡肉清汤每1份 (240 g)含86 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物8.5 g、脂肪2.9 g。
鸡肉清汤每2份 (480 g)含多少热量？
鸡肉清汤每2份 (480 g)含173 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物17 g、脂肪5.8 g。
鸡肉清汤每½份 (120 g)含多少热量？
鸡肉清汤每½份 (120 g)含43 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物4.2 g、脂肪1.4 g。
鸡肉清汤每3份 (720 g)含多少热量？
鸡肉清汤每3份 (720 g)含259 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物25 g、脂肪8.6 g。
鸡肉清汤每4份 (960 g)含多少热量？
鸡肉清汤每4份 (960 g)含346 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物34 g、脂肪12 g。
鸡肉清汤每50 g含多少热量？
鸡肉清汤每50 g含18 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.6 g。
鸡肉清汤每150 g含多少热量？
鸡肉清汤每150 g含54 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物5.3 g、脂肪1.8 g。
来源：USDA FoodData Central 172884 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
