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鸡肉或火鸡酥皮切片
热量和营养成分
酥皮
289
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水24 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 289 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 1.2 g —
- 钠 360 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 0.9 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 169 mg 4%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 4 µg 7%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8.1 g | 24 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.1 g | 12 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 48 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 60 g | 46 g |
关于鸡肉或火鸡酥皮切片的问题
鸡肉或火鸡酥皮切片每100 g含多少热量？
鸡肉或火鸡酥皮切片每100 g含289 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物24 g、脂肪19 g。
鸡肉或火鸡酥皮切片每50 g含多少热量？
鸡肉或火鸡酥皮切片每50 g含145 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物12 g、脂肪9.3 g。
鸡肉或火鸡酥皮切片每150 g含多少热量？
鸡肉或火鸡酥皮切片每150 g含434 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物36 g、脂肪28 g。
鸡肉或火鸡酥皮切片每200 g含多少热量？
鸡肉或火鸡酥皮切片每200 g含578 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物48 g、脂肪37 g。
鸡肉或火鸡酥皮切片每250 g含多少热量？
鸡肉或火鸡酥皮切片每250 g含723 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物60 g、脂肪46 g。
来源：CoFID (UK) 19-469 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
