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Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
热量和营养成分
232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水7 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 232 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 6.7 g —
- 钠 303 mg 13%
- 胆固醇 58.2 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 140 µg 16%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 维生素K 10.6 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 9.3 µg 2%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
矿物质
- 钙 61.4 mg 5%
- 铁 0.32 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 256 mg 5%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 10.6 µg 19%
- 碘 16.3 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.4 g | 3.5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
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关于Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt的问题
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt每100 g含多少热量？
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt每100 g含232 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7 g、脂肪18 g。
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt每50 g含多少热量？
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt每50 g含116 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物3.5 g、脂肪9 g。
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Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt每250 g含580 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物18 g、脂肪45 g。
来源：Fineli (Finland) 34446 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
