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鸡肉味拉面汤
热量和营养成分
干
439
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水57 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 439 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 18 g 22%
- 饱和脂肪 8.1 g 40%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 2 g —
- 钠 1923 mg 84%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 硫胺素（维生素B1） 0.43 mg 36%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 35%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 117 µg 29%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.6 mg 1%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 4.2 mg 23%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 183 mg 4%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.63 mg 27%
- 硒 24.7 µg 45%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.1 g | 29 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 26 g | 143 g | 44 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5856 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
