了解你餐盘中的食物
蔬菜鸡胸肉
热量和营养成分
焖煮（加油、洋葱和大蒜），（胡萝卜和豆角），未加盐
91
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水1.5 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 91 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 16 g | 1.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7.8 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 23 g | 2.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 31 g | 3 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 39 g | 3.8 g | 5.8 g |
关于蔬菜鸡胸肉的问题
蔬菜鸡胸肉每100 g含多少热量？
蔬菜鸡胸肉每100 g含91 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.5 g、脂肪2.3 g。
蔬菜鸡胸肉每50 g含多少热量？
蔬菜鸡胸肉每50 g含46 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.2 g。
蔬菜鸡胸肉每150 g含多少热量？
蔬菜鸡胸肉每150 g含137 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物2.3 g、脂肪3.5 g。
蔬菜鸡胸肉每200 g含多少热量？
蔬菜鸡胸肉每200 g含182 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物3 g、脂肪4.6 g。
蔬菜鸡胸肉每250 g含多少热量？
蔬菜鸡胸肉每250 g含228 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物3.8 g、脂肪5.8 g。
来源：tbca BRC0825F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
