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Chick pea in unsalted water
热量和营养成分
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水18 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 5 g 18%
- 糖 1 g —
- 钠 5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.5 µg 0%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 21 µg 18%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.53 mg 3%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 172 µg 43%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 49 mg 4%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 48 mg 11%
- 磷 168 mg 13%
- 钾 290 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.28 mg 31%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8.4 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.2 g | 8.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 13 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 17 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 21 g | 44 g | 5 g |
关于Chick pea in unsalted water的问题
Chick pea in unsalted water每100 g含多少热量？
Chick pea in unsalted water每100 g含133 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物18 g、脂肪2 g。
Chick pea in unsalted water每50 g含多少热量？
Chick pea in unsalted water每50 g含67 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物8.8 g、脂肪1 g。
Chick pea in unsalted water每150 g含多少热量？
Chick pea in unsalted water每150 g含200 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物26 g、脂肪3 g。
Chick pea in unsalted water每200 g含多少热量？
Chick pea in unsalted water每200 g含266 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物35 g、脂肪4 g。
Chick pea in unsalted water每250 g含多少热量？
Chick pea in unsalted water每250 g含333 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物44 g、脂肪5 g。
来源：Fineli (Finland) 11089 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
