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软质高纤维麦片棒
热量和营养成分
燕麦和巧克力
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水56 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 14 g 51%
- 糖 25 g —
- 钠 237 mg 10%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.69 mg 57%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 7.9 mg 49%
- 泛酸（维生素B5） 1.8 mg 35%
- 维生素B6 0.96 mg 57%
- 叶酸（维生素B9） 22 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0.9 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.5 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7.5 g | 83 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 111 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 139 g | 25 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7578 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
