了解你餐盘中的食物
栗子慕斯
热量和营养成分
冷藏的
207
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水34 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 207 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 34 g 13%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 28 g —
- 钠 16 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 58.4 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 24.4 µg 6%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 0.19 mg 1%
- 镁 9.3 mg 2%
- 磷 33 mg 3%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.22 mg 2%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.48 mg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2.2 g | 34 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.1 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3.3 g | 52 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4.3 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5.4 g | 86 g | 16 g |
相似食物
关于栗子慕斯的问题
栗子慕斯每100 g含多少热量？
栗子慕斯每100 g含207 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物34 g、脂肪6.5 g。
栗子慕斯每50 g含多少热量？
栗子慕斯每50 g含104 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物17 g、脂肪3.3 g。
栗子慕斯每150 g含多少热量？
栗子慕斯每150 g含311 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物52 g、脂肪9.8 g。
栗子慕斯每200 g含多少热量？
栗子慕斯每200 g含414 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物69 g、脂肪13 g。
栗子慕斯每250 g含多少热量？
栗子慕斯每250 g含518 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物86 g、脂肪16 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19852 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
