涂抹奶酪

涂抹奶酪每100 g含281 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物3 g、脂肪26 g。

涂抹奶酪每50 g含141 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物1.5 g、脂肪13 g。

涂抹奶酪每150 g含422 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.5 g、脂肪38 g。

涂抹奶酪每200 g含562 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.1 g、脂肪51 g。

涂抹奶酪每250 g含703 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物7.6 g、脂肪64 g。