涂抹奶酪

涂抹奶酪每100 g含137 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.7 g、脂肪6.8 g。

涂抹奶酪每50 g含69 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物0.9 g、脂肪3.4 g。

涂抹奶酪每150 g含206 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物2.6 g、脂肪10 g。

涂抹奶酪每200 g含274 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物3.4 g、脂肪14 g。

涂抹奶酪每250 g含343 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物4.3 g、脂肪17 g。