了解你餐盘中的食物
涂抹奶酪
热量和营养成分
40+
227
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水2 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 227 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 9.5 g 48%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 32 g | 4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 40 g | 5 g | 43 g |
相似食物
关于涂抹奶酪的问题
涂抹奶酪每100 g含多少热量？
涂抹奶酪每100 g含227 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物2 g、脂肪17 g。
涂抹奶酪每50 g含多少热量？
涂抹奶酪每50 g含114 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物1 g、脂肪8.5 g。
涂抹奶酪每150 g含多少热量？
涂抹奶酪每150 g含341 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物3 g、脂肪26 g。
涂抹奶酪每200 g含多少热量？
涂抹奶酪每200 g含454 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4 g、脂肪34 g。
涂抹奶酪每250 g含多少热量？
涂抹奶酪每250 g含568 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物5 g、脂肪43 g。
来源：NEVO (Netherlands) 516 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
