涂抹奶酪

涂抹奶酪每100 g含231 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物1 g、脂肪19 g。

涂抹奶酪每50 g含116 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9.5 g。

涂抹奶酪每150 g含347 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物1.5 g、脂肪28 g。

涂抹奶酪每200 g含462 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物2 g、脂肪38 g。

涂抹奶酪每250 g含578 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物2.5 g、脂肪47 g。