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查帕蒂饼
热量和营养成分
不含脂肪
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水44 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 糖 1.6 g —
- 钠 120 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 60 mg 5%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 1.2 mg 52%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 7.3 g | 44 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3.7 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 11 g | 66 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 15 g | 87 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 18 g | 109 g | 2.5 g |
关于查帕蒂饼的问题
查帕蒂饼每100 g含多少热量？
查帕蒂饼每100 g含202 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物44 g、脂肪1 g。
查帕蒂饼每50 g含多少热量？
查帕蒂饼每50 g含101 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物22 g、脂肪0.5 g。
查帕蒂饼每150 g含多少热量？
查帕蒂饼每150 g含303 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物66 g、脂肪1.5 g。
查帕蒂饼每200 g含多少热量？
查帕蒂饼每200 g含404 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物87 g、脂肪2 g。
查帕蒂饼每250 g含多少热量？
查帕蒂饼每250 g含505 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物109 g、脂肪2.5 g。
来源：CoFID (UK) 11-459 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
