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查帕蒂饼
热量和营养成分
含脂肪，市售
328
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水48 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 328 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 48 g 18%
- 脂肪 13 g 16%
- 糖 1.8 g —
- 钠 300 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 66 mg 5%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.1 g | 48 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.1 g | 24 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 12 g | 73 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 16 g | 97 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 20 g | 121 g | 32 g |
关于查帕蒂饼的问题
查帕蒂饼每100 g含多少热量？
查帕蒂饼每100 g含328 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物48 g、脂肪13 g。
查帕蒂饼每50 g含多少热量？
查帕蒂饼每50 g含164 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物24 g、脂肪6.4 g。
查帕蒂饼每150 g含多少热量？
查帕蒂饼每150 g含492 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物73 g、脂肪19 g。
查帕蒂饼每200 g含多少热量？
查帕蒂饼每200 g含656 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物97 g、脂肪26 g。
查帕蒂饼每250 g含多少热量？
查帕蒂饼每250 g含820 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物121 g、脂肪32 g。
来源：CoFID (UK) 11-987 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
