营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 441 kcal —
  • 蛋白质 15 g 29%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 脂肪 35 g 45%
  • 饱和脂肪 5.8 g 29%
  • 膳食纤维 2.6 g 9%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 351 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素K 18.3 µg 15%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.3 mg 25%
  • 核黄素(维生素B2) 0.07 mg 5%
  • 烟酸(维生素B3) 0.52 mg 3%
  • 泛酸(维生素B5) 0.42 mg 8%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸(维生素B9) 34.3 µg 9%

矿物质

  • 钙 51 mg 4%
  • 铁 3.9 mg 22%
  • 镁 120 mg 29%
  • 磷 260 mg 21%
  • 钾 290 mg 6%
  • 锌 3.4 mg 31%
  • 铜 1.3 mg 144%
  • 锰 1.1 mg 48%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g44115 g15 g35 g
50 g50 g2217.3 g7.6 g18 g
150 g150 g66222 g23 g53 g
200 g200 g88229 g30 g71 g
250 g250 g110336 g38 g88 g

关于腰果植物基奶酪的问题

腰果植物基奶酪每100 g含多少热量?

腰果植物基奶酪每100 g含441 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物15 g、脂肪35 g。

腰果植物基奶酪每50 g含多少热量?

腰果植物基奶酪每50 g含221 kcal,其中蛋白质7.3 g、碳水化合物7.6 g、脂肪18 g。

腰果植物基奶酪每150 g含多少热量?

腰果植物基奶酪每150 g含662 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物23 g、脂肪53 g。

腰果植物基奶酪每200 g含多少热量?

腰果植物基奶酪每200 g含882 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物30 g、脂肪71 g。

腰果植物基奶酪每250 g含多少热量?

腰果植物基奶酪每250 g含1103 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物38 g、脂肪88 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 1028 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维