了解你餐盘中的食物
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
热量和营养成分
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水1.7 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 17 g 35%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8.7 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4.3 g | 34 g |
相似食物
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
关于Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina的问题
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每100 g含多少热量?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每100 g含201 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物1.7 g、脂肪13 g。
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每50 g含多少热量?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每50 g含101 kcal,其中蛋白质8.7 g、碳水化合物0.9 g、脂肪6.7 g。
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每150 g含多少热量?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每150 g含302 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物2.6 g、脂肪20 g。
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每200 g含多少热量?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每200 g含402 kcal,其中蛋白质35 g、碳水化合物3.4 g、脂肪27 g。
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每250 g含多少热量?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina每250 g含503 kcal,其中蛋白质44 g、碳水化合物4.3 g、脂肪34 g。
来源:portfir 110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维