了解你餐盘中的食物
刺山柑
热量和营养成分
醋渍
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水3.5 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 0.4 g —
- 钠 1620 mg 70%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.9 µg 1%
- 维生素C 4.3 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 24.6 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.65 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 10 mg 1%
- 钾 40 mg 1%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.37 mg 41%
- 锰 0.08 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.2 g | 3.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.1 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3.3 g | 5.3 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4.4 g | 7 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 5.5 g | 8.8 g | 2.2 g |
关于刺山柑的问题
刺山柑每100 g含多少热量？
刺山柑每100 g含38 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.9 g。
刺山柑每50 g含多少热量？
刺山柑每50 g含19 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.4 g。
刺山柑每150 g含多少热量？
刺山柑每150 g含57 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物5.3 g、脂肪1.3 g。
刺山柑每200 g含多少热量？
刺山柑每200 g含76 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物7 g、脂肪1.7 g。
刺山柑每250 g含多少热量？
刺山柑每250 g含95 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物8.8 g、脂肪2.2 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 11040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
