了解你餐盘中的食物
罐装椰林飘香
热量和营养成分
含酒精饮料
237
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水28 g
脂肪7.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 237 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 钠 71 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.01 mg 0%
- 烟酸(维生素B3) 0.1 mg 1%
- 泛酸(维生素B5) 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 1 mg 0%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 36 mg 3%
- 钾 83 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 0.6 g | 28 g | 7.6 g |
| 1份 | 32.6 g | 77 | 0.2 g | 9 g | 2.5 g |
| 2份 | 65.2 g | 155 | 0.4 g | 18 g | 5 g |
| ½份 | 16.3 g | 39 | 0.1 g | 4.5 g | 1.2 g |
| 3份 | 97.8 g | 232 | 0.6 g | 27 g | 7.4 g |
| 4份 | 130.4 g | 309 | 0.8 g | 36 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0.3 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 0.9 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 1.2 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 1.5 g | 69 g | 19 g |
关于罐装椰林飘香的问题
罐装椰林飘香每100 g含多少热量?
罐装椰林飘香每100 g含237 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物28 g、脂肪7.6 g。
罐装椰林飘香每1份 (32.6 g)含多少热量?
罐装椰林飘香每1份 (32.6 g)含77 kcal,其中蛋白质0.2 g、碳水化合物9 g、脂肪2.5 g。
罐装椰林飘香每2份 (65.2 g)含多少热量?
罐装椰林飘香每2份 (65.2 g)含155 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物18 g、脂肪5 g。
罐装椰林飘香每½份 (16.3 g)含多少热量?
罐装椰林飘香每½份 (16.3 g)含39 kcal,其中蛋白质0.1 g、碳水化合物4.5 g、脂肪1.2 g。
罐装椰林飘香每3份 (97.8 g)含多少热量?
罐装椰林飘香每3份 (97.8 g)含232 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物27 g、脂肪7.4 g。
罐装椰林飘香每4份 (130.4 g)含多少热量?
罐装椰林飘香每4份 (130.4 g)含309 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物36 g、脂肪9.9 g。
罐装椰林飘香每50 g含多少热量?
罐装椰林飘香每50 g含119 kcal,其中蛋白质0.3 g、碳水化合物14 g、脂肪3.8 g。
罐装椰林飘香每150 g含多少热量?
罐装椰林飘香每150 g含356 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物41 g、脂肪11 g。
来源:USDA FoodData Central 168750 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维