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罐装鸡肉碎
热量和营养成分
禽肉食品，罐装，碎块
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0.1 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 720 mg 31%
- 胆固醇 62 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.27 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 6.3 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 0.85 mg 17%
- 维生素B6 0.35 mg 21%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
- 胆碱 64 mg 12%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.1 g | 0.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0.2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0.3 g | 26 g |
关于罐装鸡肉碎的问题
罐装鸡肉碎每100 g含多少热量？
罐装鸡肉碎每100 g含171 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0.1 g、脂肪10 g。
罐装鸡肉碎每50 g含多少热量？
罐装鸡肉碎每50 g含86 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物0.1 g、脂肪5.2 g。
罐装鸡肉碎每150 g含多少热量？
罐装鸡肉碎每150 g含257 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.2 g、脂肪16 g。
罐装鸡肉碎每200 g含多少热量？
罐装鸡肉碎每200 g含342 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0.2 g、脂肪21 g。
罐装鸡肉碎每250 g含多少热量？
罐装鸡肉碎每250 g含428 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0.3 g、脂肪26 g。
来源：Canadian Nutrient File 886 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
