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火鸡罐头(去骨)
热量和营养成分
家禽食品,罐装,去骨,带肉汤
169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水1.5 g
脂肪6.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 24 g 47%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 518 mg 23%
- 胆固醇 66 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 维生素K 0.7 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.17 mg 13%
- 烟酸(维生素B3) 6.6 mg 41%
- 泛酸(维生素B5) 0.69 mg 14%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
- 胆碱 74 mg 13%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 25.9 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 24 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 12 g | 0.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 36 g | 2.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 47 g | 2.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 59 g | 3.7 g | 17 g |
关于火鸡罐头(去骨)的问题
火鸡罐头(去骨)每100 g含多少热量?
火鸡罐头(去骨)每100 g含169 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物1.5 g、脂肪6.9 g。
火鸡罐头(去骨)每50 g含多少热量?
火鸡罐头(去骨)每50 g含85 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物0.7 g、脂肪3.4 g。
火鸡罐头(去骨)每150 g含多少热量?
火鸡罐头(去骨)每150 g含254 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物2.2 g、脂肪10 g。
火鸡罐头(去骨)每200 g含多少热量?
火鸡罐头(去骨)每200 g含338 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物2.9 g、脂肪14 g。
火鸡罐头(去骨)每250 g含多少热量?
火鸡罐头(去骨)每250 g含423 kcal,其中蛋白质59 g、碳水化合物3.7 g、脂肪17 g。
来源:Canadian Nutrient File 802 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维