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卡门贝尔型山羊乳干酪
热量和营养成分
软质白霉皮成熟
288
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 288 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 脂肪 24 g 31%
- 饱和脂肪 16 g 80%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 337 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 核黄素(维生素B2) 0.39 mg 30%
- 烟酸(维生素B3) 0.76 mg 5%
- 泛酸(维生素B5) 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸(维生素B9) 57.6 µg 14%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 417 mg 32%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 26.3 mg 6%
- 磷 289 mg 23%
- 钾 153 mg 3%
- 锌 2.4 mg 22%
- 硒 9.5 µg 17%
- 碘 27.5 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 19 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9.5 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 29 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 38 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 48 g | – | 60 g |
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来源:ANSES–Ciqual (France) 12820 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维