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Bun, berry and quark filling, rainbow
热量和营养成分
336
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水61 g
脂肪7.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 336 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 27 g —
- 钠 210 mg 9%
- 胆固醇 7.9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 8.2 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.48 mg 3%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 13.1 µg 3%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 47.5 mg 4%
- 铁 0.53 mg 3%
- 镁 15.2 mg 4%
- 磷 60.5 mg 5%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 5.2 µg 9%
- 碘 6.9 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 7.5 g | 61 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3.8 g | 30 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 11 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 15 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 19 g | 152 g | 18 g |
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来源：Fineli (Finland) 33848 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
