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西兰花沙拉
热量和营养成分
熟制,使用大豆油,加盐
78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水1.1 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 78 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.5 g | 1.1 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.3 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3.8 g | 1.6 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5.1 g | 2.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6.4 g | 2.7 g | 16 g |
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来源:tbca BRC0640B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维