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蚕豆
热量和营养成分
煮熟
45
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水4 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 45 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7.5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 962 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
