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蚕豆
热量和营养成分
罐装、沥干
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水2.3 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 7.6 g 27%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3.7 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 15 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 19 g | 5.8 g | 1.3 g |
关于蚕豆的问题
蚕豆每100 g含多少热量？
蚕豆每100 g含60 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.5 g。
蚕豆每50 g含多少热量？
蚕豆每50 g含30 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.3 g。
蚕豆每150 g含多少热量？
蚕豆每150 g含90 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.8 g。
蚕豆每200 g含多少热量？
蚕豆每200 g含120 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.6 g、脂肪1 g。
蚕豆每250 g含多少热量？
蚕豆每250 g含150 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物5.8 g、脂肪1.3 g。
来源：ausnut F000415 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
