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默兰布里乳酪

热量和营养成分

牛奶制

288
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
脂肪22 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 288 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 饱和脂肪 15 g 76%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 755 mg 33%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 224 µg 25%
  • 维生素K 1.9 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.57 mg 44%
  • 泛酸（维生素B5） 0.66 mg 13%
  • 维生素B6 0.26 mg 15%
  • 叶酸（维生素B9） 140 µg 35%
  • 维生素B12 1.9 µg 79%

矿物质

  • 钙 180 mg 14%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 17 mg 4%
  • 磷 280 mg 22%
  • 钾 210 mg 4%
  • 锌 0.84 mg 8%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 20 µg 36%
  • 碘 70 µg 47%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28822 g–22 g
50 g50 g14411 g–11 g
150 g150 g43233 g–33 g
200 g200 g57644 g–44 g
250 g250 g72055 g–56 g

关于默兰布里乳酪的问题

默兰布里乳酪每100 g含多少热量？

默兰布里乳酪每100 g含288 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物–、脂肪22 g。

默兰布里乳酪每50 g含多少热量？

默兰布里乳酪每50 g含144 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物–、脂肪11 g。

默兰布里乳酪每150 g含多少热量？

默兰布里乳酪每150 g含432 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物–、脂肪33 g。

默兰布里乳酪每200 g含多少热量？

默兰布里乳酪每200 g含576 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物–、脂肪44 g。

默兰布里乳酪每250 g含多少热量？

默兰布里乳酪每250 g含720 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物–、脂肪56 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12022 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维