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Breakfast cereal, Rice Krispies
热量和营养成分
383
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.8 g
碳水86 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 383 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 9.7 g —
- 钠 586 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.04 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 10%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6.1 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6 mg 1%
矿物质
- 钙 8.7 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 31.9 mg 8%
- 磷 97.4 mg 8%
- 钾 115 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.23 mg 26%
- 锰 0.79 mg 34%
- 硒 13.2 µg 24%
- 碘 4.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6.8 g | 86 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.4 g | 43 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 10 g | 128 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 171 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 17 g | 214 g | 3.1 g |
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来源：Fineli (Finland) 29783 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
