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Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
热量和营养成分
378
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水86 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 378 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 39 g —
- 钠 352 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 4.2 µg 21%
- 维生素E 0.02 mg 0%
- 维生素K 0.02 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 100%
- 核黄素（维生素B2） 1.3 mg 100%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 166 µg 42%
- 维生素B12 0.83 µg 35%
矿物质
- 钙 5.8 mg 0%
- 铁 8 mg 44%
- 镁 21.7 mg 5%
- 磷 66.7 mg 5%
- 钾 79.1 mg 2%
- 锌 0.79 mg 7%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.54 mg 24%
- 硒 9.2 µg 17%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4.7 g | 86 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2.3 g | 43 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9.3 g | 173 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2.1 g |
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来源：Fineli (Finland) 33152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
