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巴西肉类食谱
热量和营养成分
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水1.2 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 1.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.2 g | 0.6 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 1.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 2.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 3 g | 26 g |
关于巴西肉类食谱的问题
巴西肉类食谱每100 g含多少热量？
巴西肉类食谱每100 g含164 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.2 g、脂肪10 g。
巴西肉类食谱每50 g含多少热量？
巴西肉类食谱每50 g含82 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪5.2 g。
巴西肉类食谱每150 g含多少热量？
巴西肉类食谱每150 g含246 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1.8 g、脂肪16 g。
巴西肉类食谱每200 g含多少热量？
巴西肉类食谱每200 g含328 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物2.4 g、脂肪21 g。
巴西肉类食谱每250 g含多少热量？
巴西肉类食谱每250 g含410 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物3 g、脂肪26 g。
来源：tbca BRC0971F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
