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弓头鲸 muktuk
热量和营养成分
皮肤和皮下脂肪,阿拉斯加原住民
465
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪46 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 465 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 46 g 59%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 胆固醇 54 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素(维生素B1) 0.08 mg 7%
- 核黄素(维生素B2) 0.02 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 0.8 mg 5%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 磷 87 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 13 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 6.3 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 19 g | 0 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 25 g | 0 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 32 g | 0 g | 115 g |
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来源:USDA FoodData Central 167624 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维