了解你餐盘中的食物
Blend 40%, oivariini light, low-lactose
热量和营养成分
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水3.3 g
脂肪40 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 40 g 51%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 钠 366 mg 16%
- 胆固醇 37.5 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 417 µg 46%
- 维生素C 0.36 mg 0%
- 维生素D 20 µg 100%
- 维生素E 12 mg 80%
- 维生素K 41.2 µg 34%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.04 mg 0%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6.8 µg 2%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 0.07 mg 0%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 70.9 mg 6%
- 钾 65.8 mg 1%
- 锌 0.22 mg 2%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 13.7 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 3.6 g | 3.3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1.8 g | 1.7 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 5.4 g | 5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 7.1 g | 6.7 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 8.9 g | 8.3 g | 100 g |
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来源：Fineli (Finland) 34970 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
