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黑豆鸡蛋菜
热量和营养成分
巴西食谱，熟鸡蛋，加盐
162
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水12 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 162 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7.6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 6.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
关于黑豆鸡蛋菜的问题
黑豆鸡蛋菜每100 g含多少热量？
黑豆鸡蛋菜每100 g含162 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物12 g、脂肪8 g。
黑豆鸡蛋菜每50 g含多少热量？
黑豆鸡蛋菜每50 g含81 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物6.2 g、脂肪4 g。
黑豆鸡蛋菜每150 g含多少热量？
黑豆鸡蛋菜每150 g含243 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
黑豆鸡蛋菜每200 g含多少热量？
黑豆鸡蛋菜每200 g含324 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物25 g、脂肪16 g。
黑豆鸡蛋菜每250 g含多少热量？
黑豆鸡蛋菜每250 g含405 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物31 g、脂肪20 g。
来源：tbca BRC0139T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
