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比斯吉
热量和营养成分
原味/白脱油，冷藏面团，低脂，烤制
319
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水49 g
脂肪9.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 319 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 8.1 g —
- 钠 962 mg 42%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.42 mg 35%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 83 µg 21%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.1 mg 1%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 465 mg 37%
- 钾 185 mg 4%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.35 mg 15%
- 硒 17.8 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.8 g | 49 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 25 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 123 g | 23 g |
关于比斯吉的问题
比斯吉每100 g含多少热量？
比斯吉每100 g含319 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物49 g、脂肪9.1 g。
比斯吉每50 g含多少热量？
比斯吉每50 g含160 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物25 g、脂肪4.6 g。
比斯吉每150 g含多少热量？
比斯吉每150 g含479 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪14 g。
比斯吉每200 g含多少热量？
比斯吉每200 g含638 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物99 g、脂肪18 g。
比斯吉每250 g含多少热量？
比斯吉每250 g含798 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物123 g、脂肪23 g。
来源：Canadian Nutrient File 3682 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
