了解你餐盘中的食物
饼干
热量和营养成分
无添加糖且含甜味剂
429
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水72 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 429 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 0.1 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 铁 2.3 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 6.2 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.1 g | 36 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 9.3 g | 108 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 13 g | 144 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 16 g | 180 g | 39 g |
关于饼干的问题
饼干每100 g含多少热量？
饼干每100 g含429 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物72 g、脂肪16 g。
饼干每50 g含多少热量？
饼干每50 g含215 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物36 g、脂肪7.9 g。
饼干每150 g含多少热量？
饼干每150 g含644 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物108 g、脂肪24 g。
饼干每200 g含多少热量？
饼干每200 g含858 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物144 g、脂肪31 g。
饼干每250 g含多少热量？
饼干每250 g含1073 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物180 g、脂肪39 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
