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大鳞沙鰦
热量和营养成分
整条小鱼，用于油炸，生的
89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 89 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 108 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 60 mg 5%
- 铁 0.9 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8.8 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5.3 g |
关于大鳞沙鰦的问题
大鳞沙鰦每100 g含多少热量？
大鳞沙鰦每100 g含89 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.1 g。
大鳞沙鰦每50 g含多少热量？
大鳞沙鰦每50 g含44 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
大鳞沙鰦每150 g含多少热量？
大鳞沙鰦每150 g含133 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
大鳞沙鰦每200 g含多少热量？
大鳞沙鰦每200 g含178 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。
大鳞沙鰦每250 g含多少热量？
大鳞沙鰦每250 g含222 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 26240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
