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柏林香肠
热量和营养成分
猪肉，牛肉
230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水2.6 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 230 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 6.1 g 30%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.4 g —
- 钠 1297 mg 56%
- 胆固醇 46 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.69 mg 14%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 2.7 µg 111%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 283 mg 6%
- 锌 2.5 mg 22%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 14.1 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 2.6 g | 17 g |
| 1份 | 23 g | 53 | 3.5 g | 0.6 g | 4 g |
| 2份 | 46 g | 106 | 7 g | 1.2 g | 7.9 g |
| ½份 | 11.5 g | 26 | 1.8 g | 0.3 g | 2 g |
| 3份 | 69 g | 159 | 11 g | 1.8 g | 12 g |
| 4份 | 92 g | 212 | 14 g | 2.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 1.3 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 3.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 5.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 6.5 g | 43 g |
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来源：USDA FoodData Central 171617 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
